Bé bị ho và sổ mũi - Mẹ hãy làm điều này cho con ngay!
Ho, sổ mũi là những phản ứng tự nhiên của cơ thể khi các tác nhân gây hại xâm nhập “bất hợp pháp”. Triệu chứng này có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, nhưng trẻ em là lứa tuổi chịu ảnh hưởng nghiêm trọng nhất, nguyên nhân là do hệ miễn dịch còn yếu, cơ thể chưa đủ kháng thể để chống chọi với virus, vi khuẩn từ bên ngoài. Vậy bé bị ho và sổ mũi mẹ phải làm sao? Bài viết dưới đây sẽ cho mẹ câu trả lời!
Bệnh thường dễ tái phát vào thời điểm giao mùa hoặc ban đêm khi nhiệt độ xuống thấp. Bố mẹ có thể dễ dàng nhận thấy khi thấy bé ho nhiều, có thể là ho khan hoặc ho đờm, chảy nước mũi, ngạt mũi,...
Dưới đây chúng tôi sẽ mách các mẹ một số biện pháp trị bé bị ho và sổ mũi tại nhà. Cùng tham khảo nhé!
Vệ sinh mũi bé bằng nước muối sinh lý
Khi bé bị sổ mũi, việc vệ sinh bằng nước muối sinh lý để loại bỏ chất nhầy trong khoang mũi là vô cùng cần thiết. Điều này sẽ giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn, cải thiện khả năng hô hấp.
Để vệ sinh mũi bé, trước tiên mẹ cần mua nước muối sinh lý Nacl nồng độ 0.9% tại các hiệu thuốc. Với những trẻ lớn, mẹ nên hướng dẫn trẻ cách xì mũi. Còn với trẻ còn nhỏ, chưa có khả năng tự tống chất nhầy trong mũi ra ngoài, mẹ có thể sử dụng đến dụng cụ hút dịch mũi. Các bước được thực hiện cụ thể như sau:
- Bước 1: Đặt bé ở tư thế nghiêng người, phần thân dưới kê thêm chiếc khăn hoặc chăn mềm.
- Bước 2: Một tay đỡ đầu trẻ rồi nhỏ 1-2 giọt nước mũi sinh lý và hốc mũi. Giữ nguyên như vậy để dung dịch được ngấm vào bên trong. Sau đó mẹ có thể để bé tự xì hoặc hút dịch ra bằng dịch cụ hút mũi.
- Bước 3: Dùng khăn mềm lau sạch mũi và miệng của bé.
Chữa bé bị ho và sổ mũi bằng bài thuốc dân gian
Quất và húng chanh
Quất và húng chanh là hai loại dược liệu thiên nhiên có tác dụng trị ho rất tốt. Vì vậy, mẹ đừng quên áp dụng cho bé bài thuốc hữu hiệu này nhé!
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị lá húng chanh, quất xanh (Số lượng tùy mẹ quyết định, có thể làm nhiều một chút để cho bé dùng dần)
- Nguyên liệu đem rửa sạch. Quất xanh bổ đôi, bỏ hạt. Húng chanh thái nhỏ. Ngoài ra, mẹ có thể thêm một chút gừng để gia tăng hiệu quả điều trị cho bé.
- Trộn hai nguyên liệu này với đường phèn, sau đó đem chưng cách thủy
- Chờ nguội, chắt phần nước cốt cho bé uống để giảm ho
Lưu ý: Mẹo trị bé bị ho và sổ mũi này phù hợp với đối tượng trên 1 tuổi.
Lá hẹ
- Cách 1: Lá hẹ rửa sạch, thái khúc rồi trộn với đường phèn. Đem hỗn hợp chưng cách thủy. Sau khi chín, chắt phần nước để cho bé uống.
- Cách 2: Mẹ có thể kết hợp lá hẹ với quất xanh và đường phèn. Sơ chế nguyên liệu rồi trộn chung với nhau,, sau đó đem hấp thủy. Mẹ cho bé uống phần nước để giảm nhanh tình trạng ho và sổ mũi.
Bé bị ho và sổ mũi nên uống thuốc gì?
Đây không phải là giải pháp được ưu tiên, tuy nhiên trong những trường hợp bất khả kháng, bố mẹ nên cho bé sử dụng để giảm nhanh triệu chứng. Dưới đây là một số loại thuốc trị ho và sổ mũi an toàn cho bé:
- Siro ho: Golanil Junior, Fitobimbi Broncamil, Fitobimbi Propoli, Fitobimbi Tussiflux Junior,...
- Thuốc đặc trị ho: Codein, Dextromethorphan,…
- Thuốc làm loãng đờm: Bromhexin, Acetylcystein, Ambroxol,...
Lưu ý: Bố mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia trước khi cho bé sử dụng các loại thuốc trên.
Trẻ bị ho sổ mũi nên ăn gì, kiêng gì?
Dinh dưỡng là một phần không thể thiếu trong liệu trình điều trị bé ho và sổ mũi. Vì vậy, mẹ cần ghi nhớ những thực phẩm nên và không nên cho bé ăn để xây dựng một thực đơn hợp lý nhé!
Thực phẩm trẻ nên ăn
Dinh dưỡng trong bữa ăn cần cân bằng 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, rau xanh
- Khi chế biến các món ăn có phần vỏ cứng, mẹ nên lột sạch vỏ để tránh gây tổn thương niêm mạc họng khi trẻ nuốt
- Cho bé uống nước ấm nhiều hơn để làm loãng đờm và dịu cơn ho
- Mẹ nên cho bé ăn nhiều hơn các món ăn dạng lỏng, mềm, dễ tiêu hóa như súp, cháo, bột,...
- Tăng cường bổ sung các thực phẩm có khả năng nâng cao sức đề kháng cho bé như: sữa, thịt bò, trứng,...
- Không thể quên rau củ quả chứa nhiều khoáng chất và vitamin C: Cam, quýt, táo, bưởi,...
Thực phẩm trẻ không nên ăn:
- Đồ ăn lạnh: kem, sữa chua, nước uống lạnh,...
- Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đường hoặc muối
- Các món ăn cay, nhiều ớt, nhiều tiêu
- Hạn chế cho bé sử dụng các loại đồ uống có gas, thức ăn nhanh,...
Trên đây là một số giải pháp khắc phục bé bị ho và sổ mũi. Mong rằng với những chia sẻ này, bố mẹ sẽ có đủ hành trang để chăm sóc cho bé yêu thật tốt!